Hello! Üdvözlök minden levlistatagot! Olvasgattam a koto ryu-ról.Nagyon megtetszett.Sajnos a dojonkban még nem volt róla szó.Azt olvastam még hogy megerősített kezeket,ujjakat és testet kíván.Hogyan erősítsem?De most nem konditeremre gondolok.Hogyan tanulhatnám a koto ryut,ssetleg szemináriumokon?